スタッフブログ
赤ちゃんの為にも自分の身体を守るためにやっておきたいこと｜佐賀市で妊婦さんの施術をするならうちだ整骨院へ
2021.05.29
こんにちは！
妊婦さんの施術に特化している佐賀市のうちだ整骨院です！
今回は妊婦さんがこのコロナ禍で不安に思われている点についてお話させてもらおうと思います。
- 妊婦さんのメンタルはコロナウイルス前後でどう変わったのか？
ゼネラルリサーチの調査によると下記のようになっています。
（株式会社ビーボより引用）
「コロナウイルスの流行前と後でメンタル面はどのように変化しましたか？最も当てはまるものを選択してください」と質問したところ、『自分が感染しないか不安が大きくなった（51.3%）』と回答した方が最も多く、次いで『コロナウイルスのニュースに敏感になった（28.3%）』『自粛のストレスが影響しないか不安になった（8.1%）』『イライラすることが増えた（7.4%）』『特に変わらない（4.2%）』となっています。
- 妊娠の時に気を遣っていたこと
妊娠すると、自分の体もおなかの子どものためにもより一層体に気を遣いますよね。
では、妊婦さんは主にどういったところに気を遣っていたのでしょうか？
（株式会社ビーボより引用）
「妊娠初期は何に気を遣っていましたか？（上位2つまで）」と質問したところ、『食事の栄養バランス（50.0%）』と回答した方が最も多く、次いで『感染症対策（46.7%）』『ストレスを極力ためないこと（43.7%）』『十分な睡眠（32.4%）』『適度な運動（23.9%）』と続きました。
おなかの赤ちゃんのためにも自分の健康を保つためにも、妊婦さんは食事の栄養バランスを気にしなくてはいけません。
今回はこの栄養に焦点をおいてお話していきます。
どんな栄養が必要なのか？
簡単にいうとすべての栄養が必要となります。(笑)
皆さん3大栄養素は聞いたことがあるかも知りませんが
今は6大栄養素とも言われています。これがバランスよく摂取することが理想となります。
なぜ妊婦さんがより栄養が必要なのかというと先ほどのグラフを見て頂くと分かると思いますが新型コロナウイルスに対する不安が多く持たれている人が多くおられます。
新型コロナウイルスに対してもしっかり栄養を摂ることが推奨されています。
現代の日本人の割合として炭水化物50％：脂質40％：タンパク質10%となっています。
正しくは炭水化物40％：脂質30％：タンパク質30%がバランスがいい食事と言えるでしょう。
栄養をバランスよく摂ることによる大きな効果として2つあげます。
・免疫力を高める
栄養をしっかり摂ることにより免疫力が格段と上がります。特に必要なものとしては、タンパク質と言われています。体重増加・健康面まで気にされている方は植物性タンパク質（豆類）をおススメします。
・子供に対して栄養を与えることができる
お母さん方が食べたものがお腹の中の赤ちゃんに行きわたるため、しっかり子供の為と思いながら栄養面に気をつけて食事を食べてみてください。
次に2番目に多かった感染症対策に対してうちだ整骨院が行っていることを書かせていただきます。
うちだ整骨院の感染症対策
・受付にて手指消毒
・検温
・各ベッド・トイレにアルコール設置（1人使用ごとに消毒）
・マスク着用（スタッフ・患者様ともに）
・換気（常に）
・2時間おきの待合イス、機械等の消毒
妊娠中は痛みだけでなく、いろんな不安があるとは思いますが少しでも不安解決になるように
スタッフ一同頑張ってやっていきますのでよろしくお願いいたします。
ありがたいことに口コミでも多くの妊婦さんを紹介を頂いてます。しっかりと改善に向かうように1回1回の施術をさせてもらいます。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
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最終更新日：2021年5月29日
妊婦さんの身体の状態とは？施術を受けるメリットとは？｜佐賀市で妊婦さんの施術を受けるなら『うちだ整骨院へ』
2021.05.27
こんにちは！佐賀市で妊婦さんの施術に特化しているうちだ整骨院です。
うちだ整骨院の理念として
佐賀で妊娠中のお母さん、お腹の中にいる子供さんがお互いに
健康で無理なく出産を迎える事！を目標として施術をさせて頂いています。
妊婦さんの治療（マタニティ整体）、産後の骨盤矯正、についてのお問い合わせと
ご来院される方が多くなってきました。
当院では、これまで多くの妊婦さん、
産後の方々が痛みがなくなり卒業していかれました‼
妊娠中の腰痛や肩こりは辛いですし、
我慢し続けることは妊婦さんにも赤ちゃんにもよくありません。
今回は妊婦さんの身体の状態とは？施術を受けるメリット、疑問が多いことにお答えいたします！
まず、妊婦さんの身体の状態とはどんな状態になりやすいのか？というところになります。
妊娠中の患者様は、出産近くになると、リラキシンというホルモンの分泌により
骨盤をはじめ全身の関節を支える靭帯が緩みます。
その結果、骨盤は後期になればなるほど開いていきますが
その開き方が捻じれながら開くのか
きれいに開いくのかによって痛み方が違ったりします。
骨盤が緩んで捻じれがあるとカラダの土台が不安定になり、
その不安定な状態で生活していると
骨盤の関節や骨盤のすぐ上に乗っかる腰椎など、
筋肉にいままで以上に負担がかかります。
そのため腰痛や恥骨痛、お尻の周囲の痛みなどの症状がでやすくなります。
また、このことにより出産の際の踏ん張りが
きかなくりやすく、時間が長くかかる場合があります。
しっかりと骨盤の位置を安定させた状態で
出産することをおススメします。
妊婦さんが施術を受けるメリット
①妊娠中のつわり軽減が期待できる
吐き気、眠気、頭痛、便秘や下痢など、
つわりの症状でしんどい思いをしている妊婦さんはたくさんいらっしゃいますよね。
つわりの原因やメカニズムははっきりと解明されておらず、
明確な対処法がわからないこともほとんどです。
しかし施術で体の緊張やこりをほぐすことによって、
これらの症状が軽減されることがあるのです。
冷えの改善も期待できるため、つわりの軽減にもつながります。
②骨盤の歪みを正すことができる
赤ちゃんを守るために非常に大切で、
出産時にも大きな負担がかかる骨盤の歪みを正すことができます。
特に産後に緩んだ骨盤をそのままにしてしまい、
のちのち体に不具合が出るケースが非常に多いです。
骨盤が歪んだままだと内臓の位置が下がってしまったり、
むくみやすくなったり、
また脂肪がつきやすくなったりとマイナス要素がとても多いのです。
産後も一度整骨院に行って体のチェックをすることをおすすめします(^^♪
③ストレスが緩和される
妊娠中はホルモンバランスの乱れや、
おなかの赤ちゃんの心配などから、
精神的にも不安定になったり
ストレスを感じやすくなったりしがちですね。
このときに施術を受けることで、
自律神経が整いストレスが緩和されます。
単に体の痛みを取り去るということだけではなく、体の悩みを施術者に話すことで、
精神的にも少しホッとできると思います。
④出産時の負担軽減が期待できる
妊娠中に体をしっかりと整えておくことで、出産時の負担が軽くなる
という傾向もあります。
体に負担をかけない姿勢で妊娠中を過ごすことができたり、体液の循環を良くしたりということで、
理想的な体調で出産に臨むことができる、というのが安産の近道だと思います。
⑤母体のケアは赤ちゃんのケア
妊婦さんは身体的な変化に加え、家族が増えることへの期待や不安、
また日常生活におけるストレスなどで、日々ぐったり、という方もいらっしゃいます。
忙しい日々の中でも、自分自身を大切にし、ゆったりケアをする時間を持つことで、
ハリのある充実した毎日を過ごせるのではないでしょうか。
母体をケアすることは赤ちゃんをケアすることに直結していますので、ぜひ意識的に時間をかけてください✨
⑥逆子改善の効果も期待できる
100％治るとは言えませんが逆子改善も期待できます。
逆子は病気ではありませんので、必要以上にナイーブになる必要はありませんが、
早い段階から改善の対策をするのがよいでしょう！
母体や赤ちゃんに負担をかけない方法で体を調整し、赤ちゃんが適正な位置にくるようお手伝いをします！
次によくお問い合わせが多い点を書かさせて頂きます。
①いつぐらいから治療はできるの？
当院では、妊娠２～３カ月くらいから治療を行っております！
ただし、妊娠中の体の状態には個人差がありますので
母体の状態や赤ちゃんの発育状況にあわせて考えることが大切です‼
②お腹が大きいのにどうやって治療を受けるの？
当院では妊婦さんはすべて横向きでの施術をさせて頂いてます。
そのためお腹の中にいる赤ちゃんにも負担をかけずに治療が可能です！
③出産が近いけどいつまでできるの？
皆さん出産直前まで通院されています！
現状のおなかの状態を見た状態での判断ももちろんさせて頂きます！
それによって2週間前までにするのかなど、患者様と話し合いながら施術を進めてまいります。
どうしても気になる方は産婦人科の先生に相談しながら治療を行うことをおすすめします。
気になる方は一度当院にご来院頂くかお問い合わせをしてみてください。
当院には多くの痛みに対して不安を持たれている妊婦さんも来院されています。
改善に向かうように妊婦さん～産後までうちだ整骨院でサポートさせて頂ければ幸いです(^^♪
是非気になる方はご来院ください♪
ありがたいことに口コミでも多くの妊婦さんを紹介を頂いてます。しっかりと改善に向かうように1回1回の施術をさせてもらいます。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
もう少しうちだ整骨院が妊婦さんにどんな施術をしているのか知りたい方は
是非下記の画像をクリックしてください⇩⇩
料金案内はこちら⇩⇩
施術の流れのyoutubeです⇩⇩
〒840-0033
佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
最新更新日：2021年5月27日
メンズのひげ脱毛について
2021.05.15
こんにちは！
佐賀初の整骨院にて脱毛を行っている佐賀市のうちだ整骨院です！
今回はメンズのひげ脱毛について書いていきます。
メンズひげ脱毛
皆さんお肌のお手入れはできていますか？？
髭剃りはしているけどめんどくさい・・・肌が荒れるなど悩んでいませんか？？
毎回剃っているが青ヒゲが気になるなどはないですか？？
女性の声は？
・青ヒゲはない方がいい
・ボサボサに生えているヒゲは不潔に見える
・そもそもヒゲは嫌
という女性達はなかなか多いです。
ヒゲは気にしていなかった
処理が面倒くさかった
悩んでいた
そんな男性はぜひお気軽に無料カウンセリングにお越しください！
男性は意外と悩んでいる方は多くいらっしゃいます！
うちだ整骨院の院長である内田も悩んでいる1人で肌が弱く、T字カミソリを使うと肌荒れに悩んでいました。
しかし脱毛を始めてからほぼ手入れもせずに肌荒れもなく充実した生活になっています。
また男性のお客様と話していると興味がいる方やすでにされている方も多くいらっしゃいました！
すでに受けている男性のお客様からは
「こんなに早く綺麗になるなら早くやればよかった！」
「長いこと悩んでた時間が無駄だった！」
とのお声が多いです。
ヒゲ脱毛のコスパとは？
皆さんが一番気になるところかもしれません。
しかし今現在でどれくらいのお金がかかるか知っていますか？
シェービング代（T字カミソリ+シェービングクリーム+電気シェーバー）等を考えると
意外とお金はかかります・・・（画像をご覧ください）
このことをを考えても時間に対する余裕・お金の余裕が出てきます。
年齢が若いほど脱毛を早くに始めるとコスパもいいと思います！
EMINY（うちだ整骨院内）の脱毛はNPL脱毛
脱毛の効果・実感が早く、さらにお肌の線維芽細胞を活性化してくれるので、
美肌ケアも同時に叶えられます！
正直、男性のひげに関しては最初は輪ゴムではじかれたような痛みは感じます。
回数を重ねることにより徐々に毛がなくなり痛みも減少していきます！
EMINYではヒゲ脱毛のほかにメンズの全身脱毛も行っております！
気になることがあればお気軽に無料カウンセリングにお越しください！
またクレジットの分割払いも対応しています！
ご予約お待ちしております☆
ＬＩＮＥで『うちだ整骨院』を友達追加して頂くと脱毛の料金表も見れます！
是非追加してみてください！
関連記事：うちだ整骨院の脱毛とは？
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
女性の脱毛人気部位ランキング
2021.04.16
こんにちは！佐賀県初の整骨院で脱毛を行っているうちだ整骨院です！
今回はアンケートを取ってやりたい部位また皆さんが行われている部位ランキングを書いていきたいと思います。
アンケート調査の中でわかったのが多くの女性の方が脱毛をすでにされていることです！
それもなかなかの金額で・・・(笑)
うちだ整骨院では安価な価格帯で提供しています！
それはさておき、部位別ランキングを上げていきたいと思います！
第5位は腕全体
夏は半袖やノンスリーブを着ることが多く、人と話すときに最も見られてしまいがちな腕をしっかりとケアしておきたいという人は多いようです。
冬であっても腕まくりをしたときにちらっと見える腕がすべすべだと異性からの印象もかなり変わります。
特に、自分で手入れをしにくいひじから上のエリアは、自分では見えないものの、意外に周りの人からは見えてしまうこともあります。
一年を通して、露出されがちな腕は早めに脱毛をしておきたいと思われるところです！
第4位はうなじ
髪を上で縛るヘアスタイルの人はどうしてもうなじの部分が目立ってしまうというのがあるのでしょうか。
自分ではチェックしづらい部分ですが、後ろから見ると背中の上の部分からうなじにかけてのムダ毛は目線の先にあるため、ついつい目がいってしまいます。
また、髪の毛に近いうなじのムダ毛は色が濃いため、この部位を処理しているだけで、手入れが行き届いている印象を与えることができます。
第3位は脇
脇は毛が太く、自己処理をしてもすぐに生えてしまいます。
かみそりで処理してもすぐに生えてしまうので、ふとした瞬間に見えてしまうということも多々あるようです。
自己処理をした後の赤みやヒリヒリ感が気になるため、脱毛を決心する人が多いようです。
また、脇はふとした瞬間に周りに見られてしまうこともあります。
しかしながらすでに脱毛が終わられている方も多くおられる印象でした！
第2位は足全体（特にひざ下の部分）
就職活動中の学生さんや、社会人の女性だと、スカートやストッキングを履く機会が増えると思いますが、そんな時に、足を脱毛していないと、ストッキングから毛がはみ出してしまう恥ずかしい事態になりかねません。
また、夏であればムダ毛を気にすることなく、足を出したファッションも楽しみたいという声も多かったです。
第1位はVIO
いわゆるデリケートゾーンですね。この部位は自分で脱毛することが難しいです。
しかし、最も確実にケアをしておきたい場所でもあります。
例えば、水着や下着を履いたときにムダ毛がはみ出してしまう、生理時のムレで悩んでいる、温泉などに行ったときに人目が気になるという人は少なくありません。
一度脱毛すると、とても快適に過ごすことができるので、今後もVIOの人気は衰えることはないでしょう。
番外編 しかし人気No１は全身脱毛！
まずは、部位別ランキングと書いてはいますが
完全に一番人気は群を抜いて全身脱毛が人気でした！
せっかくするなら全部やりたいというのが多いのかもしれません。
個別にちょっとずつ行うより金銭面のコスパ的にもメリットを感じる方が多い印象です！
また自己処理から解放されることにより時間を有意義に使えるようになることを期待しているという声も多くありました。
部位別で意外と人気の部位は顔脱毛
顔は人から一番よく見られる部位なので、気になる人も多いのではないでしょうか？
おでこ、頬（ほほ）、フェイスラインなど、産毛は顔の広い範囲に生えています。産毛は細く目立たないので自己処理せずに放っている人もいます。
しかし、鼻の下や顎（あご）に生えているヒゲだけは気になっている人がほとんどで、カミソリや毛抜きで自己処理している人がほとんどです。
セルフケアで十分だと考える人もいるかもしれませんが、毎回かみそりなどで剃っているとかみそり負けを起こしてしまいます。
また、顔に産毛があると顔色がワントーン暗くなってしまいます。
産毛が生えていると化粧のノリも悪くなってしまうというのもあります。
うちだ整骨院では、いろんなコースを用意させて頂いてますので、当てはまるコースがあると思いますので気になるようでしたらぜひうちだ整骨院で無料カウンセリングも行っていますので
ご気軽にご予約してみてください！
ＬＩＮＥで『うちだ整骨院』を友達追加して頂くと脱毛の料金表も見れます！
是非追加してみてください！
関連記事：うちだ整骨院の脱毛とは？
支払に関しても
現金、クレジットの一括、分割払いにも対応しています。
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
0952-20-4040
佐賀県の整骨院初の光脱毛始めます！
2021.04.12
今日は素敵なお知らせです♪
題名にも載せている通り、4月よりうちだ整骨院の一角で「脱毛光エステ」をオープンします！！！
最新の脱毛器『ＶＩＣＴＯＲＩＡ』を導入しています！
脱毛サロンさんは多くの場所でされていますが
このＶＩＣＴＯＲＩＡは佐賀市の他店のサロンさんに入っている所は少ないです！
NPL脱毛とは？
- 毛根より皮膚に近い部分がターゲットなので光が弱くて済む ⇒ ヤケドしにくい！
- 狙う部分の深さがほぼ均一 ⇒ 連射が可能なので施術にかかる時間が短い！
- メラニンに反応する光が弱い ⇒ 地黒の方、産毛に施術したい方も大丈夫！
とメリットがたくさんです。
ワキやVIOなどの太い毛だけでなく顔や腕などを脱毛してトーンアップしたい人におすすめです！
NPL脱毛のメリット
●ヤケドや痛みが少ない
●施術にかかる期間も時間も短い
●地黒の方、日焼けしている方でもOK
●産毛、金髪、白髪にも効果的
だけではありません！
●美肌効果あり
●バストケア可能
●硬毛化のリスクが低い
などたくさんのメリットがあるのです！
施術にかかる期間も時間も短い
地黒の方、日焼けしている方でもOK
産毛、金髪にも効果的
美肌効果あり
「光を当てるだけで美肌効果なんてあるの？？」と思われるかもしれません。
でも私たち人間の細胞って、光が当たると、お肌に悪影響を与えてしまいますよね 。
女子なら人生を通して散々聞かされ続けたであろう、あの紫外線です。
「光を当てるだけでもお肌に影響を与える」ということ、実感いただけたでしょうか。
ただお肌に悪影響を与える光があるのなら、いい影響を与える光もあります。
それがNPL脱毛に含まれる光なのです。 NPL脱毛の波長が長い光をお肌に当てること
- ストレス防御作用
- 免疫増加作用
といったお肌に嬉しい効果があります。
バストケアも可能！
NPL脱毛で、バストケアも可能です。
「美肌効果」のところでもお話した「お肌にいい影響を与える光」について簡単に掘り下げますね。
紫外線の刺激はお肌に大ダメージを与えるのですが、
NPL脱毛に含まれる赤外線寄りの波長の光はかなりかるい刺激を肌に与えます。
すると肌の奥の「線維芽細胞」という部分が「ケガした！？やばい！」と勘違いをして
積極的に活動をはじめます。
●クーパー靭帯が強化される
●バスト自体もモチモチになる
とハリのあるバストになるのです！
いろいろとメリットは多い脱毛器にはなりますので気になられる方はカウンセリングは無料で行っていますのでご気軽にご来院下さい！
ＬＩＮＥで『うちだ整骨院』を友達追加して頂くと脱毛の料金表も見れます！
是非追加してみてください！
佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
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関連記事：男性のひげ脱毛について
脱毛をされるお客様へ
- ●入浴時の注意
- 施術当日は、お肌へのダメージを避けるため、熱い湯船につからないで下さい。
肌を絶対にゴシゴシ擦らないでください。
- ●汗の注意
- 激しく汗をかく行為（スポーツ、サウナ、岩盤浴、温泉）は数日間お控え下さい。
- ●UVケア
- 施術後のお肌はデリケートです。日傘、日焼け止めなどのUVケアを必ず行ってください。
海水浴、プール等は最低でも１週間以上は避けて下さい。
- ●保湿
- 脱毛期間は、お肌が乾燥しやすいため、十分な保湿をお勧めします。
- ●生理中
- 生理中のVラインの施術はできません。生理中は避けてご予約下さい。
- ●シェービング
- シェービングは事前にお客様にお願いしております。
（※サロンでのシェービングはうなじ・背部・VIO以外は1箇所¥1,000 が必要となります。）
なるべく電気シェーバーで前日までに処理する事をお勧めします。
かみそりで処理される場合、2～3日前までにお願いいたします。
赤みや肌に違和感がある場合は、それがなくなるまでは物理的刺激及び刺激性のある化粧品などはさけ、また施術部位に香水や制汗スプレー等の使用は避けて下さい。
万が一かゆみが生じた場合は、清潔な冷たいタオル等で冷やしてお肌を鎮静し決してかいたり、こすったりしないで下さい。
- ●キャンセルの仕方
- キャンセルは前日までにご連絡ください。TEL.0952-20-4040
当日キャンセルおよび無断キャンセルは1,000円 いただきます。
次回の施術時に加算されますのでご了承くださいませ。
下記に当てはまる方、または部位の施術はできません。
【 からだ 】
- ■ 体調の優れない方（重度の疲れ・重度の寝不足・二日酔いを含む）
- ■ 内科系疾患をお持ちの方
- ■ 病中・病後の方
- ■ 伝染病疾患をお持ちの方
- ■ てんかん発生の既往症のある方
- ■ その他持病をお持ちの方
- ■ 風邪ぎみの方
- ■ 妊娠中の方
- ■ 産後直後の方
- ■ 直近で妊娠のご予定がある方（妊活中）
- ■ アルコールを飲んで来られた方
- ■ 予防接種を受けて一週間の方（部位によっては当日・翌日）
- ■ 極端に色素の濃い肌
- ■ 日焼けをしている肌 （炎症がなければ施術可能）
- ■ 薬を使用している部位
- ■ 極端に肌の弱い方や乾燥されている方
- ■ 粘膜部位 ・刺青・タトゥの上
- ■ メラニンの濃い箇所（ホクロ・シミ・あざ・乳輪・打ち身）
- ■ 乳輪内側は施術不可。
- ■ バストなど整形手術をされている箇所
【 顔 】
- ■ 整形手術されている箇所
- ■ コラーゲンやヒアルロン酸、ボトックスの注射をされている方(但し、1か月後の照射 は可能)
- ■ 肝斑や盛り上がった老班
- ■ 毛細血管拡張症の見られる肌
- ■ 金の糸を入れられている方
- ■ まぶたやいぼ
