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産前のジーパンが入らない！？体重は戻ったのに…その下半身太りは骨盤が原因かも【佐賀市】
2026.04.21
出産後、このようなお悩みはありませんか？
-
体重は戻ったのにジーパンが入らない
-
お尻や太ももだけ太くなった
-
産前の服がきつい
-
下半身だけ痩せにくい
-
体型が崩れた気がする
実はこのようなお悩みを持つ方はとても多く、
佐賀市でも産後の骨盤矯正で来院される方の多くが同じ悩みを相談されています。
特に多いのが「体重は戻ったのに下半身だけ太い」というケースです。
その原因の一つとして考えられるのが骨盤の開きや歪みです。
なぜ産後は下半身太りしやすいのか？
妊娠・出産によって女性の体は大きく変化します。
特に影響が大きいのが
骨盤の状態です。
妊娠中は
リラキシンというホルモン
が分泌されます。
このホルモンの働きによって
-
骨盤の靭帯
-
股関節周りの組織
が柔らかくなります。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするための大切な体の変化ですが、その影響で
骨盤が開きやすい状態
になります。
出産後すぐに骨盤は戻る？
出産後、骨盤は徐々に元の状態へ戻ろうとします。
しかし実際には
-
抱っこ
-
授乳
-
前かがみ姿勢
-
寝不足
などの影響で、骨盤が正しい位置に戻りにくいことがあります。
さらに産後は
-
筋力の低下
-
運動不足
も起こりやすく
骨盤が開いたままの状態になることもあります。
骨盤が開くと下半身が太りやすくなる理由
骨盤が開いた状態になると、体にいくつかの変化が起こります。
①骨盤が横に広がる
骨盤が広がると
-
お尻
-
太もも
の横幅が広がります。
そのため体重が戻っていても下半身が太く見えることがあります。
②脂肪がつきやすくなる
骨盤が開くと
-
お尻
-
太もも
-
下腹部
に脂肪がつきやすくなることがあります。
これは骨盤周囲の筋肉のバランスが崩れるためです。
③骨盤底筋が弱くなる
出産によって骨盤底筋という筋肉が弱くなることがあります。
骨盤底筋は
-
内臓を支える
-
骨盤を安定させる
役割があります。
この筋肉が弱くなると
-
姿勢の崩れ
-
下腹ぽっこり
などにつながることがあります。
産後に多い体の変化
産後は体型の変化だけでなく、さまざまな不調が出ることがあります。
例えば
-
腰痛
-
股関節痛
-
肩こり
-
恥骨痛
-
尿もれ
などです。
これらも骨盤の状態が関係しているケースがあります。
佐賀市でも
産後の骨盤の不調
で整骨院へ相談される方は多くいらっしゃいます。
産後の体型戻しには骨盤ケアが大切
産後の体型を戻すためには
-
食事管理
-
運動
-
骨盤ケア
が大切です。
特に骨盤の状態を整えることで
-
姿勢の改善
-
下半身太りの改善
につながる可能性があります。
佐賀市で産後骨盤矯正ならうちだ整骨院
佐賀市光にある
うちだ整骨院では産後の骨盤矯正を行っています。
当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が来院されています。
施術では
-
骨盤のバランスチェック
-
体の状態の確認
-
産後に合わせた骨盤矯正
を行っています。
さらに当院では
骨盤底筋EMS
も導入しており
-
産後の筋力低下
-
体型戻し
のサポートも行っています。
また
脱毛・毛穴洗浄・ウルトランスフォーマー
などの美容メニューもあり、
他のサロンより格安で都度払いで受けることができます。
Google口コミ
実際に来院された方の口コミをご紹介します。
「産後の骨盤矯正で通院しました。履けなかったジーパンが履けるようになりました。」
「産後の体型が気になり通院しています。丁寧に説明してもらい安心して通えています。」
まとめ
産後に
体重は戻ったのにジーパンが入らない
という場合は
-
骨盤の開き
-
骨盤の歪み
が関係している可能性があります。
産後は体が大きく変化する時期です。
そのため早めに体のケアを行うことが大切です。
佐賀市で産後の体型や骨盤の悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
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〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
交通事故治療は自己負担0円になる場合が多い？自賠責保険と整骨院での治療を詳しく解説【佐賀市】
2026.04.17
交通事故に遭ったとき、多くの方が不安に感じるのが
「治療費は自己負担になるの？」という点ではないでしょうか。
突然の事故では
-
首が痛い
-
腰が痛い
-
頭痛がする
-
体が重い
など、後から症状が出ることも少なくありません。
しかし実際には、交通事故のケガは自賠責保険が適用されることで自己負担0円になるケースが多いことをご存じでしょうか。
佐賀市でも交通事故後のむち打ちや腰痛で整骨院へ来院される方は多く、正しい知識を知っておくことで安心して治療を受けることができます。
この記事では
-
自賠責保険とは何か
-
交通事故治療の費用について
-
整骨院で交通事故治療は受けられるのか
-
交通事故後にやるべきこと
について詳しく解説します。
自賠責保険とは？
自賠責保険とは自動車損害賠償責任保険のことです。
日本では車やバイクを運転する場合、必ず加入しなければならない保険です。
この保険は交通事故によって
-
他人をケガさせてしまった
-
死亡させてしまった
場合に、被害者を救済するための保険です。
つまり交通事故でケガをした被害者は
治療費を自賠責保険で補償してもらうことができます。
佐賀市でも交通事故後の治療は、この自賠責保険を利用して行われるケースがほとんどです。
交通事故の治療費は自己負担0円になることが多い
交通事故でケガをした場合、治療費は
自賠責保険から支払われる仕組み
になっています。
そのため多くの場合
自己負担0円で治療を受けることが可能です。
交通事故治療で補償される主な内容は次の通りです。
-
治療費
-
通院交通費
-
休業損害
-
慰謝料
などです。
つまり交通事故によるケガは
経済的な負担を心配せず治療を受けることができます。
佐賀市でも交通事故後に整骨院へ通院する方の多くが、この制度を利用しています。
自賠責保険の補償限度額
自賠責保険には補償の上限があります。
傷害事故の場合
最大120万円まで
補償されます。
この120万円の中には
-
治療費
-
慰謝料
-
交通費
などが含まれます。
ただし通常の交通事故治療では、この金額を超えるケースは多くありません。
そのためほとんどの場合
自己負担0円で治療を受けることができます。
交通事故で多い「むち打ち症」
交通事故で最も多いケガがむち打ち症（頚椎捻挫）です。
むち打ちは事故の衝撃によって首がムチのようにしなることで起こるケガです。
症状としては
-
首の痛み
-
肩こり
-
頭痛
-
めまい
-
手のしびれ
などがあります。
事故直後は症状が軽くても数日後に痛みが出ることも多いため注意が必要です。
佐賀市でも交通事故後に「最初は大丈夫だったけど数日後に首が痛くなった」という相談は少なくありません。
整骨院でも交通事故治療は受けられます
交通事故治療は
-
病院
-
整形外科
-
整骨院
で受けることができます。
整骨院では
-
むち打ち
-
腰痛
-
背中の痛み
-
筋肉の損傷
などの治療を行います。
交通事故では筋肉や靭帯の損傷が多いため整骨院の施術が効果的なケースも多くあります。
また整骨院と病院を併用して通院することも可能です。
佐賀市でも交通事故後に
-
病院で診断
-
整骨院で施術
という通院方法を選ぶ方も多くいます。
交通事故に遭ったらまずやるべきこと
交通事故に遭った場合は次の流れが大切です。
1 警察へ連絡
交通事故証明書を取得するために必ず警察へ連絡します。
2 病院で診察
事故直後は症状が軽くても、必ず医療機関で診察を受けることが大切です。
3 保険会社へ連絡
保険会社に連絡し、交通事故治療を受けることを伝えます。
4 整骨院で施術
体の状態に合わせて施術を行います。
佐賀市で交通事故治療ならうちだ整骨院
佐賀市光にあるうちだ整骨院では交通事故によるケガの施術を行っています。
当院では
-
むち打ち治療
-
首や腰の痛み
-
事故後の体の不調
などの施術を行っています。
さらに当院は
交通事故治療に定評があり弁護士と提携している整骨院
です。
そのため
-
保険会社とのやり取り
-
交通事故の相談
についてもサポートしています。
佐賀市で交通事故後の体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
Google口コミ
実際に来院された方の口コミをご紹介します。
「交通事故のむち打ちで通院しました。丁寧に説明してもらい安心して治療を受けることができました。」
「佐賀市で交通事故治療ができる整骨院を探していて通院しました。首の痛みがかなり楽になりました。」
まとめ
交通事故のケガは
自賠責保険が適用されることで自己負担0円になるケースが多い
です。
また交通事故後は
-
むち打ち
-
腰痛
-
頭痛
などの症状が後から出ることもあります。
そのため事故後は早めに医療機関で診察を受けることが大切です。
佐賀市で交通事故後の体の不調やむち打ちでお悩みの方は、早めにご相談ください。
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
骨盤の歪みでお悩みの方へ。その不調の原因は骨盤かもしれません【佐賀市】
2026.04.14
最近このような症状はありませんか？
-
腰痛がなかなか改善しない
-
肩こりが慢性的に続いている
-
股関節が痛い
-
足の長さが違う気がする
-
姿勢が悪くなってきた
-
産後から体調が変わった
このような不調の原因の一つとして考えられるのが
骨盤の歪みです。
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。
骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなどさまざまな症状につながることがあります。
佐賀市でも
-
腰痛
-
姿勢の悪さ
-
産後の体の不調
などの原因として骨盤の歪みが関係しているケースは少なくありません。
骨盤とは体の土台になる骨
骨盤は
-
腸骨
-
坐骨
-
恥骨
-
仙骨
などで構成されています。
骨盤は体の中心にあり
-
背骨を支える
-
内臓を守る
-
歩くときのバランスを取る
とても重要な役割があります。
つまり骨盤が歪むと
体全体のバランスが崩れてしまう
可能性があります。
骨盤の歪みの主な原因
骨盤の歪みは、日常生活の習慣によって起こることが多いです。
姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマホの使用など、姿勢の悪さは骨盤の歪みにつながることがあります。
特に
-
猫背
-
足を組む
-
片足に体重をかけて立つ
などの姿勢は骨盤のバランスを崩しやすいと言われています。
運動不足
骨盤は筋肉によって支えられています。
特に重要なのが
-
腹筋
-
背筋
-
お尻の筋肉
-
股関節周りの筋肉
です。
長時間座っている生活や運動不足は骨盤のバランスに影響する可能性があります。
妊娠・出産
女性の場合、骨盤の歪みの原因として多いのが妊娠・出産です。
妊娠中は体重増加や姿勢の変化によって骨盤の角度が変わることがあり、腰痛が起こることもあります。
さらに出産後は
-
抱っこ
-
授乳
-
前かがみ姿勢
などの生活習慣によって骨盤のバランスが崩れやすくなります。
骨盤が歪むと起こりやすい症状
骨盤の歪みがあると
-
腰痛
-
肩こり
-
股関節痛
-
膝痛
-
姿勢の悪化
などの症状につながることがあります。
骨盤は体の土台になる部分のため、バランスが崩れると体全体に影響が出ることがあります。
佐賀市で骨盤矯正ならうちだ整骨院
佐賀市光にあるうちだ整骨院では骨盤の状態を確認しながら施術を行っています。
当院では
-
骨盤矯正
-
産後骨盤矯正
-
姿勢改善
-
骨盤底筋EMS
などの施術を行っています。
また当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が来院されています。
さらに当院は交通事故治療にも定評があり弁護士と提携している整骨院です。
Google口コミ
実際に来院された方の口コミをご紹介します。
「骨盤の歪みが気になり通院しました。腰痛が楽になりました。」
「産後の骨盤矯正で通院しています。体が軽くなりました。」
まとめ
骨盤の歪みは
-
姿勢の悪さ
-
運動不足
-
妊娠・出産
-
日常生活のクセ
などによって起こることがあります。
骨盤は体の土台になる大切な部分です。
腰痛や体の不調が続く場合は、骨盤のバランスを見直すことも大切です。
佐賀市で骨盤の歪みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
交通事故後の首の痛みはむち打ちかも？見逃してはいけない症状と早めの治療の大切さ【佐賀市】
2026.04.02
交通事故のあと、次のような症状はありませんか？
-
首が痛い
-
首を動かすと違和感がある
-
頭痛が続いている
-
肩や背中が重い
-
手や腕にしびれを感じる
事故直後は大丈夫だったのに、数日後に首の痛みが出てきたというケースは珍しくありません。
実はこの症状、**むち打ち症（頸椎捻挫）**の可能性があります。
交通事故によるむち打ちは、日本でも非常に多いケガの一つです。
佐賀市でも交通事故後の首の痛みで整骨院へ相談される方が増えています。
この記事では整骨院の視点から
-
むち打ち症とは何か
-
交通事故後に首が痛くなる理由
-
症状が遅れて出る理由
-
整骨院でできる交通事故治療
について詳しく解説します。
交通事故で多い「むち打ち症」とは？
むち打ち症とは、交通事故などの衝撃によって首がムチのように前後に振られることで起こるケガのことです。
正式には頸椎捻挫（けいついねんざ）と呼ばれます。
交通事故では特に
-
追突事故
-
信号待ち中の衝突
-
停車中の追突
などで発生しやすいと言われています。
佐賀市でも交通事故の追突事故によるむち打ちの相談は多く見られます。
交通事故後に首が痛くなる理由
交通事故後の首の痛みにはいくつかの原因があります。
1 首の筋肉や靭帯の損傷
交通事故の衝撃で首が急激に動くと
-
筋肉
-
靭帯
-
関節
が傷つくことがあります。
この状態がむち打ち症（頸椎捻挫）です。
症状として多いのは
-
首の痛み
-
首の動かしにくさ
-
肩こり
-
背中の張り
などです。
佐賀市でも交通事故後の首の痛みの多くは、このむち打ちが原因とされています。
2 筋肉の緊張
交通事故は身体だけでなく精神的にも大きなショックを与えます。
事故後は無意識のうちに首や肩の筋肉が強く緊張することがあります。
この状態が続くと
-
首のこわばり
-
肩こり
-
背中の張り
などの症状につながります。
3 神経の圧迫
交通事故の衝撃によって
-
椎間板
-
頸椎
に負担がかかると神経が圧迫されることがあります。
その結果
-
手のしびれ
-
腕の痛み
-
頭痛
などの症状が出ることがあります。
佐賀市でも交通事故後のむち打ちで、しびれを訴える患者さんは少なくありません。
症状は事故後すぐに出ないこともある
交通事故によるむち打ちの特徴は
事故直後は痛みがないことがある
という点です。
事故直後は
-
興奮状態
-
アドレナリン分泌
などにより痛みを感じにくくなります。
そのため事故の翌日〜数日後に症状が出る
ケースが多く見られます。
むち打ち症の主な症状
交通事故によるむち打ち症では、次のような症状が現れることがあります。
-
首の痛み
-
首の可動域制限
-
頭痛
-
めまい
-
吐き気
-
肩こり
-
手のしびれ
症状の出方は人それぞれですが、早めの対応がとても重要です。
むち打ちを放置するとどうなる？
交通事故後の痛みを我慢してしまう方も多いですが、放置すると
-
慢性的な首の痛み
-
頭痛
-
自律神経の乱れ
-
肩こり
などの症状が長期間続くことがあります。
そのため交通事故後は早めに体をケアすることが大切です。
整骨院でできる交通事故治療
整骨院では交通事故によるむち打ちに対して
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
関節の動きの調整
-
血流改善
などを行います。
症状の状態に合わせて施術を行うことで、体の回復をサポートします。
佐賀市でも交通事故後の治療で整骨院へ通院する方は多くいます。
交通事故治療は整骨院でも受けられる
交通事故の治療は整骨院でも受けることができます。
さらに多くの場合自賠責保険が適用されるため自己負担0円で治療を受けることが可能です。
また
-
整形外科との併用通院
-
保険会社への対応
なども相談できます。
佐賀市で交通事故治療ならうちだ整骨院
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、交通事故によるむち打ち症の施術を行っています。
当院は交通事故治療に定評があり弁護士と提携している整骨院です。
そのため
-
保険会社への対応
-
交通事故治療のサポート
-
通院のアドバイス
なども安心してご相談いただけます。
Google口コミ
交通事故治療で来院された方の口コミをご紹介します。
「交通事故でむち打ちになり、佐賀市で整骨院を探していました。丁寧な説明で安心して通院できました。」
「交通事故の首の痛みで通いました。保険会社との対応も教えていただき助かりました。」
このように佐賀市でも交通事故後のむち打ち治療で整骨院を利用する方が増えています。
まとめ
交通事故後の首の痛みはむち打ち症の可能性があります。
むち打ちの主な原因は
-
首の筋肉や靭帯の損傷
-
神経の圧迫
-
筋肉の緊張
などです。
事故直後に症状がなくても、後から痛みが出ることがあります。
そのため早めの治療がとても重要です。
交通事故後の体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
妊婦さんの肩こりの理由とは？妊娠中に肩こりが起こる原因と整骨院でできるケア【佐賀市】
2026.03.31
妊婦さんの肩こりの主な原因
妊娠中は体の変化によって、肩周りの筋肉に大きな負担がかかります。
主な原因として考えられるのは以下の通りです。
1 体重の増加と重心の変化
妊娠中は赤ちゃんの成長に伴い、体重が増加します。
特にお腹が大きくなることで体の重心が前方へ移動します。
体はバランスを取ろうとして
-
背中を反る
-
猫背になる
など姿勢が変化します。
この姿勢の変化により首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりが起こりやすくなります。
2 ホルモンの変化
妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンには
-
靭帯を柔らかくする
-
関節を緩める
働きがあります。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、同時に
関節が不安定になる原因
にもなります。
その結果
-
骨盤のバランスが崩れる
-
姿勢が悪くなる
ことで肩の筋肉が緊張しやすくなります。
3 筋肉の緊張
妊娠中は体のバランスを保つために、さまざまな筋肉が働きます。
特に負担がかかるのが
-
首の筋肉
-
肩の筋肉
-
背中の筋肉
です。
この筋肉が長時間緊張すると
-
張り
-
重だるさ
-
痛み
が出やすくなります。
また
-
長時間のスマホ操作
-
デスクワーク
なども肩こりを悪化させる原因になります。
4 ストレスや疲労
妊娠中は体だけでなく、心にも大きな変化があります。
例えば
-
出産への不安
-
睡眠不足
-
体調の変化
などです。
ストレスが増えると
筋肉が緊張しやすくなります。
特に肩や首の筋肉はストレスの影響を受けやすく、肩こりの原因になることがあります。
5 運動不足
妊娠中は無理な運動ができないため、体を動かす機会が減ることがあります。
運動不足になると
-
筋肉が硬くなる
-
血流が悪くなる
その結果
肩こりが起こりやすくなります。
軽いストレッチやウォーキングなど、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。
産後も肩こりが続くことがある
出産後も
-
授乳
-
抱っこ
-
おむつ替え
などで前かがみの姿勢が増えます。
特に授乳は長時間同じ姿勢になるため肩こりや背中の痛みが続くことがあります。
そのため妊娠中から姿勢を整えておくことが重要です。
姿勢を整えることが肩こり改善のポイント
肩こりを改善するためには姿勢を整えることが重要です。
ポイントは
-
背筋を伸ばす
-
骨盤を立てる
-
長時間同じ姿勢を避ける
ことです。
骨盤のバランスが整うと
-
背骨
-
肩
-
首
のバランスも整いやすくなります。
妊婦さんでも整骨院でケアできます
妊娠中は薬を使えないことも多いため、痛みを我慢してしまう方も少なくありません。
しかし、肩こりを放置すると
-
頭痛
-
背中の痛み
-
腰痛
につながることもあります。
整骨院では
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
姿勢の調整
-
骨盤バランスの調整
などを行い、妊婦さんの体の負担を軽減するサポートを行います。
うちだ整骨院のマタニティ施術
佐賀市のうちだ整骨院では、妊婦さんでも安心して受けられる施術を行っています。
当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
また
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
などの施術も行い、妊娠中から産後まで体のケアをサポートしています。
さらに当院は交通事故治療にも定評があり、弁護士と提携している整骨院でもあります。
まとめ
妊婦さんの肩こりには
-
体重増加
-
重心の変化
-
ホルモンの影響
-
筋肉の緊張
-
ストレス
-
運動不足
などの要因があります。
特に重要なのが姿勢と骨盤のバランスです。
妊娠中の体の不調は我慢せず、早めにケアを行うことが大切です。
肩こりや体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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うちだ整骨院
