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交通事故後の首の痛みはむち打ちかも？見逃してはいけない症状と早めの治療の大切さ【佐賀市】
2026.04.02
交通事故のあと、次のような症状はありませんか？
-
首が痛い
-
首を動かすと違和感がある
-
頭痛が続いている
-
肩や背中が重い
-
手や腕にしびれを感じる
事故直後は大丈夫だったのに、数日後に首の痛みが出てきたというケースは珍しくありません。
実はこの症状、**むち打ち症（頸椎捻挫）**の可能性があります。
交通事故によるむち打ちは、日本でも非常に多いケガの一つです。
佐賀市でも交通事故後の首の痛みで整骨院へ相談される方が増えています。
この記事では整骨院の視点から
-
むち打ち症とは何か
-
交通事故後に首が痛くなる理由
-
症状が遅れて出る理由
-
整骨院でできる交通事故治療
について詳しく解説します。
交通事故で多い「むち打ち症」とは？
むち打ち症とは、交通事故などの衝撃によって首がムチのように前後に振られることで起こるケガのことです。
正式には頸椎捻挫（けいついねんざ）と呼ばれます。
交通事故では特に
-
追突事故
-
信号待ち中の衝突
-
停車中の追突
などで発生しやすいと言われています。
佐賀市でも交通事故の追突事故によるむち打ちの相談は多く見られます。
交通事故後に首が痛くなる理由
交通事故後の首の痛みにはいくつかの原因があります。
1 首の筋肉や靭帯の損傷
交通事故の衝撃で首が急激に動くと
-
筋肉
-
靭帯
-
関節
が傷つくことがあります。
この状態がむち打ち症（頸椎捻挫）です。
症状として多いのは
-
首の痛み
-
首の動かしにくさ
-
肩こり
-
背中の張り
などです。
佐賀市でも交通事故後の首の痛みの多くは、このむち打ちが原因とされています。
2 筋肉の緊張
交通事故は身体だけでなく精神的にも大きなショックを与えます。
事故後は無意識のうちに首や肩の筋肉が強く緊張することがあります。
この状態が続くと
-
首のこわばり
-
肩こり
-
背中の張り
などの症状につながります。
3 神経の圧迫
交通事故の衝撃によって
-
椎間板
-
頸椎
に負担がかかると神経が圧迫されることがあります。
その結果
-
手のしびれ
-
腕の痛み
-
頭痛
などの症状が出ることがあります。
佐賀市でも交通事故後のむち打ちで、しびれを訴える患者さんは少なくありません。
症状は事故後すぐに出ないこともある
交通事故によるむち打ちの特徴は
事故直後は痛みがないことがある
という点です。
事故直後は
-
興奮状態
-
アドレナリン分泌
などにより痛みを感じにくくなります。
そのため事故の翌日〜数日後に症状が出る
ケースが多く見られます。
むち打ち症の主な症状
交通事故によるむち打ち症では、次のような症状が現れることがあります。
-
首の痛み
-
首の可動域制限
-
頭痛
-
めまい
-
吐き気
-
肩こり
-
手のしびれ
症状の出方は人それぞれですが、早めの対応がとても重要です。
むち打ちを放置するとどうなる？
交通事故後の痛みを我慢してしまう方も多いですが、放置すると
-
慢性的な首の痛み
-
頭痛
-
自律神経の乱れ
-
肩こり
などの症状が長期間続くことがあります。
そのため交通事故後は早めに体をケアすることが大切です。
整骨院でできる交通事故治療
整骨院では交通事故によるむち打ちに対して
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
関節の動きの調整
-
血流改善
などを行います。
症状の状態に合わせて施術を行うことで、体の回復をサポートします。
佐賀市でも交通事故後の治療で整骨院へ通院する方は多くいます。
交通事故治療は整骨院でも受けられる
交通事故の治療は整骨院でも受けることができます。
さらに多くの場合自賠責保険が適用されるため自己負担0円で治療を受けることが可能です。
また
-
整形外科との併用通院
-
保険会社への対応
なども相談できます。
佐賀市で交通事故治療ならうちだ整骨院
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、交通事故によるむち打ち症の施術を行っています。
当院は交通事故治療に定評があり弁護士と提携している整骨院です。
そのため
-
保険会社への対応
-
交通事故治療のサポート
-
通院のアドバイス
なども安心してご相談いただけます。
Google口コミ
交通事故治療で来院された方の口コミをご紹介します。
「交通事故でむち打ちになり、佐賀市で整骨院を探していました。丁寧な説明で安心して通院できました。」
「交通事故の首の痛みで通いました。保険会社との対応も教えていただき助かりました。」
このように佐賀市でも交通事故後のむち打ち治療で整骨院を利用する方が増えています。
まとめ
交通事故後の首の痛みはむち打ち症の可能性があります。
むち打ちの主な原因は
-
首の筋肉や靭帯の損傷
-
神経の圧迫
-
筋肉の緊張
などです。
事故直後に症状がなくても、後から痛みが出ることがあります。
そのため早めの治療がとても重要です。
交通事故後の体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
妊婦さんの肩こりの理由とは？妊娠中に肩こりが起こる原因と整骨院でできるケア【佐賀市】
2026.03.31
妊婦さんの肩こりの主な原因
妊娠中は体の変化によって、肩周りの筋肉に大きな負担がかかります。
主な原因として考えられるのは以下の通りです。
1 体重の増加と重心の変化
妊娠中は赤ちゃんの成長に伴い、体重が増加します。
特にお腹が大きくなることで体の重心が前方へ移動します。
体はバランスを取ろうとして
-
背中を反る
-
猫背になる
など姿勢が変化します。
この姿勢の変化により首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりが起こりやすくなります。
2 ホルモンの変化
妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンには
-
靭帯を柔らかくする
-
関節を緩める
働きがあります。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、同時に
関節が不安定になる原因
にもなります。
その結果
-
骨盤のバランスが崩れる
-
姿勢が悪くなる
ことで肩の筋肉が緊張しやすくなります。
3 筋肉の緊張
妊娠中は体のバランスを保つために、さまざまな筋肉が働きます。
特に負担がかかるのが
-
首の筋肉
-
肩の筋肉
-
背中の筋肉
です。
この筋肉が長時間緊張すると
-
張り
-
重だるさ
-
痛み
が出やすくなります。
また
-
長時間のスマホ操作
-
デスクワーク
なども肩こりを悪化させる原因になります。
4 ストレスや疲労
妊娠中は体だけでなく、心にも大きな変化があります。
例えば
-
出産への不安
-
睡眠不足
-
体調の変化
などです。
ストレスが増えると
筋肉が緊張しやすくなります。
特に肩や首の筋肉はストレスの影響を受けやすく、肩こりの原因になることがあります。
5 運動不足
妊娠中は無理な運動ができないため、体を動かす機会が減ることがあります。
運動不足になると
-
筋肉が硬くなる
-
血流が悪くなる
その結果
肩こりが起こりやすくなります。
軽いストレッチやウォーキングなど、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。
産後も肩こりが続くことがある
出産後も
-
授乳
-
抱っこ
-
おむつ替え
などで前かがみの姿勢が増えます。
特に授乳は長時間同じ姿勢になるため肩こりや背中の痛みが続くことがあります。
そのため妊娠中から姿勢を整えておくことが重要です。
姿勢を整えることが肩こり改善のポイント
肩こりを改善するためには姿勢を整えることが重要です。
ポイントは
-
背筋を伸ばす
-
骨盤を立てる
-
長時間同じ姿勢を避ける
ことです。
骨盤のバランスが整うと
-
背骨
-
肩
-
首
のバランスも整いやすくなります。
妊婦さんでも整骨院でケアできます
妊娠中は薬を使えないことも多いため、痛みを我慢してしまう方も少なくありません。
しかし、肩こりを放置すると
-
頭痛
-
背中の痛み
-
腰痛
につながることもあります。
整骨院では
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
姿勢の調整
-
骨盤バランスの調整
などを行い、妊婦さんの体の負担を軽減するサポートを行います。
うちだ整骨院のマタニティ施術
佐賀市のうちだ整骨院では、妊婦さんでも安心して受けられる施術を行っています。
当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
また
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
などの施術も行い、妊娠中から産後まで体のケアをサポートしています。
さらに当院は交通事故治療にも定評があり、弁護士と提携している整骨院でもあります。
まとめ
妊婦さんの肩こりには
-
体重増加
-
重心の変化
-
ホルモンの影響
-
筋肉の緊張
-
ストレス
-
運動不足
などの要因があります。
特に重要なのが姿勢と骨盤のバランスです。
妊娠中の体の不調は我慢せず、早めにケアを行うことが大切です。
肩こりや体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
産後骨盤矯正は必要？体形が戻らない本当の理由と整骨院でできるケア【佐賀市】
2026.03.27
出産後、多くのお母さんが感じる体の悩みがあります。
-
産後、体形がなかなか戻らない
-
ぽっこりお腹が気になる
-
妊娠前のズボンが入らない
-
腰痛や股関節の違和感がある
-
骨盤が開いた感じがする
このような悩みは珍しいものではなく、佐賀市でも産後の体の変化に悩む方は多くいらっしゃいます。
実際に佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の体形や腰痛、骨盤の不調について相談される方が増えています。
特に関係しているのが
骨盤の状態です。
出産は女性の体に大きな変化をもたらします。その中心にあるのが骨盤です。
今回は整骨院の視点から
-
産後の体形が戻らない理由
-
骨盤の変化
-
産後骨盤矯正の重要性
-
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
について詳しく解説します。
産後の体形が戻らない理由
出産後の体は妊娠前とは大きく変わっています。
特に影響を受けるのが
-
骨盤
-
腹筋
-
骨盤底筋
-
ホルモンバランス
です。
この変化により
-
下腹ぽっこり
-
お尻が大きくなる
-
下半身太り
などの体形変化が起こることがあります。
佐賀市でも産後の体形に悩んで整骨院へ相談される方は多く、産後骨盤矯正を希望される方が増えています。
妊娠・出産で骨盤は大きく開く
妊娠中、女性の体ではリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは
-
靭帯を柔らかくする
-
関節を動きやすくする
働きがあります。
これは赤ちゃんが産道を通るために必要な体の変化ですが、同時に骨盤が不安定になる原因でもあります。
そのため出産後は骨盤が開いた状態になっています。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける理由として、この骨盤の開きが関係しているケースが多く見られます。
骨盤が歪むと体に起こる変化
骨盤は体の土台です。
そのため骨盤のバランスが崩れると
-
腰痛
-
股関節痛
-
肩こり
-
下腹ぽっこり
など様々な症状につながります。
特に産後は
-
抱っこ
-
授乳姿勢
-
寝不足
などが続くため、骨盤が歪みやすい状態です。
佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の腰痛や体形の変化の原因として骨盤の歪みが見られるケースは少なくありません。
産後に多い腹直筋離開
妊娠中、お腹が大きくなることで腹筋が左右に引き伸ばされます。
この状態を
腹直筋離開
と呼びます。
腹直筋離開が起こると
-
お腹に力が入りにくい
-
下腹ぽっこり
-
腰痛
が起こりやすくなります。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける方の中には、この腹直筋離開が関係している場合があります。
産後骨盤矯正はいつから受けられる？
産後骨盤矯正を受けるタイミングとして多いのは
産後1〜2ヶ月頃
です。
この時期はまだ
骨盤が柔らかい状態
のため、体のバランスを整えやすいとされています。
ただし体の状態には個人差があります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、専門家へ相談することが大切です。
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
産後骨盤矯正を行うことで
-
骨盤のバランス改善
-
腰痛軽減
-
姿勢改善
-
体形の変化
などが期待できることがあります。
特に姿勢が整うことで
-
ぽっこりお腹
-
下半身太り
などの改善につながるケースもあります。
佐賀市でも産後骨盤矯正をきっかけに体の変化を実感される方は多いです。
うちだ整骨院の産後骨盤矯正
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、産後の体の状態に合わせた施術を行っています。
当院では
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
-
姿勢改善施術
などを行い、産後の体の回復をサポートしています。
当院には毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
また、交通事故治療にも定評があり弁護士と提携している整骨院でもあります。
Google口コミの紹介
実際に佐賀市のうちだ整骨院で産後骨盤矯正を受けた方の口コミをご紹介します。
「産後の骨盤矯正で通いました。ぽっこりお腹と腰痛が気になっていましたが、施術を受けるうちに体が軽くなりました。先生も丁寧で安心して通えました。」
「出産後の腰痛で佐賀市の整骨院を探していました。骨盤の状態をしっかり説明していただき、安心して施術を受けることができました。」
このように佐賀市でも産後骨盤矯正の口コミは増えています。
まとめ
産後の体形が戻らない理由には
-
骨盤の開き
-
筋肉の弱化
-
ホルモンの変化
-
姿勢の崩れ
などがあります。
特に重要なのが骨盤の状態です。
産後は体を整える大切な時期でもあります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、早めに専門家へ相談することをおすすめします。
体の不調や体形の悩みがある方はお気軽にご相談ください。
関連記事：
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
妊娠中の背中の痛みはなぜ起こる？姿勢を整えて体にポジティブな変化を【佐賀市】
2026.03.23
妊娠中、多くの妊婦さんが感じる体の不調の一つが
**「背中の痛み」**です。
実際に整骨院に来られる妊婦さんからも
-
背中が張ってつらい
-
長時間座っていると背中が痛い
-
夜になると背中がだるくなる
-
抱き枕がないと寝られない
このような悩みをよく聞きます。
妊娠中の背中の痛みは決して珍しいものではなく、
体の変化によって起こる自然な反応でもあります。
しかし、そのまま放置してしまうと
-
肩こり
-
腰痛
-
頭痛
-
産後の体型崩れ
につながることもあります。
特に関係しているのが
骨盤と姿勢の変化です。
今回は整骨院の視点から
-
妊娠中の背中の痛みの原因
-
姿勢と骨盤の関係
-
自宅でできる対策
-
妊婦さんでも受けられる施術
について詳しく解説します。
妊娠中に背中が痛くなる理由
妊娠中は体が大きく変化します。
特に影響を受けるのが
-
骨盤
-
背骨
-
筋肉
です。
この変化により、背中に大きな負担がかかることがあります。
1 ホルモンの変化（リラキシン）
妊娠中に大きく関係するのが
リラキシン
というホルモンです。
このホルモンは
-
骨盤の靭帯を柔らかくする
-
関節の動きを大きくする
働きを持っています。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、同時に
-
骨盤が不安定になる
-
背骨のバランスが崩れる
という状態も起こります。
その結果
背中や腰の筋肉が無理に体を支える状態
になり、痛みが出やすくなります。
2 重心の変化
妊娠が進むにつれて、お腹は徐々に大きくなります。すると体の重心が前方へ移動します。
この重心の変化により、体は無意識にバランスを取ろうとします。
その結果
-
背中を反らす姿勢
-
猫背姿勢
-
腰を反る姿勢
などが起こりやすくなります。
この姿勢が続くと
-
背中の筋肉の疲労
-
背骨のバランスの崩れ
につながり、背中の痛みが出やすくなります。
3 筋肉の緊張
妊娠中は体を支えるために、さまざまな筋肉が働きます。
特に負担がかかるのが
-
背中の筋肉
-
肩甲骨周り
-
腰の筋肉
です。
これらの筋肉が緊張すると
-
張り感
-
重だるさ
-
痛み
が出やすくなります。
さらに
-
抱き枕で同じ姿勢
-
長時間の座り姿勢
-
スマホ操作
なども筋肉の緊張を強める原因になります。
4 姿勢の変化
妊娠中は体型が大きく変化します。
そのため、普段の生活の中でも
-
反り腰
-
猫背
-
前かがみ
といった姿勢になりやすくなります。
姿勢が崩れると
骨盤 → 背骨 → 首
のバランスが崩れます。
すると背中の筋肉に負担が集中してしまい、痛みが起こることがあります。
5 ストレスの影響
妊娠中は体だけでなく、心にも大きな変化が起こります。
-
出産への不安
-
育児への心配
-
睡眠不足
こうしたストレスがあると
筋肉が緊張しやすくなります。
特に背中や肩周りはストレスの影響を受けやすく、痛みが出ることがあります。
背中の痛みを軽減するための対策
妊娠中の背中の痛みを軽減するためには、日常生活の中で体をケアすることが大切です。
適度な運動
妊娠中でもできる軽い運動は、筋肉の緊張を和らげる効果があります。
例えば
-
軽いストレッチ
-
ウォーキング
-
マタニティ体操
などです。
無理のない範囲で体を動かすことで、血流が良くなり痛みが軽減することがあります。
姿勢を意識する
姿勢を意識するだけでも、体への負担は大きく変わります。
ポイントは
-
背筋を伸ばす
-
骨盤を立てる
-
長時間同じ姿勢を避ける
ことです。
特にスマホを見る姿勢は猫背になりやすいため注意が必要です。
妊婦さんの背中の痛みは整骨院でも対応できます
妊娠中は薬を使えないことも多いため、痛みを我慢してしまう方も少なくありません。
しかし背中の痛みを我慢すると
-
肩こり
-
腰痛
-
頭痛
などにつながることもあります。
整骨院では
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
骨盤バランスの調整
-
姿勢改善
などを行い、妊婦さんの体の負担を軽減するサポートを行います。
うちだ整骨院のマタニティ施術
佐賀市のうちだ整骨院では、妊婦さんでも安心して受けられる施術を行っています。
当院では
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妊婦さん専用の施術方法
-
横向き施術
-
負担の少ない調整
を行い、体に優しいケアを提供しています。
また当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
さらに
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産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
などのメニューもあり、妊娠中から産後まで体のサポートを行っています。
姿勢を整えることで体はポジティブに変わる
姿勢が整うことで
-
背中の痛み軽減
-
呼吸がしやすくなる
-
血流改善
-
体の疲れ軽減
など、体にポジティブな変化が起こることがあります。
妊娠中は体が大きく変化する大切な時期です。
無理をせず、体のケアを行うことがとても重要です。
まとめ
妊娠中の背中の痛みには
-
ホルモンの変化
-
重心の変化
-
筋肉の緊張
-
姿勢の崩れ
-
ストレス
などの要因があります。
特に重要なのが
骨盤と姿勢のバランス
です。
背中の痛みを我慢せず、早めにケアを行うことで体の負担を減らすことができます。
妊娠中の体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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うちだ整骨院
産後骨盤矯正はいつから始めるべき？効果を高めるベストなタイミングとは【佐賀市】
2026.03.18
産後骨盤矯正はいつから始めるべき？効果を高めるベストなタイミングとは【佐賀市】
産後の体型や腰痛に悩んでいる方の中で、
・骨盤矯正はいつから始めればいいの？
・早すぎても大丈夫？
・遅いと効果が出ないの？
このような疑問を持つ方は非常に多いです。
出産後の体は大きく変化しており、特に骨盤は不安定な状態になっています。
この時期に適切なタイミングで骨盤ケアを行うことで、体型の戻りや不調の改善に大きな差が出ます。
この記事では、産後骨盤矯正を始めるベストなタイミングと、その理由について詳しく解説します。
関連記事：
産後骨盤矯正はいつから始めるのがベスト？
結論から言うと、産後骨盤矯正は
👉 産後1ヶ月〜2ヶ月頃から始めるのが理想的です。
これは、産後の体が少しずつ回復し始める時期であり、骨盤もまだ柔らかく整いやすい状態だからです。
ただし、帝王切開の場合や体調によっては開始時期が異なるため、無理に早く始める必要はありません。
大切なのは「早すぎず、遅すぎないタイミング」でスタートすることです。
なぜ産後すぐではなく2ヶ月後なのか？
出産直後の体は、想像以上にダメージを受けています。
・出産による筋肉や靭帯の損傷
・骨盤の大きな開き
・ホルモンバランスの変化
この状態で無理に骨盤を整えようとすると、かえって体に負担をかけてしまう可能性があります。
そのため、まずは体を回復させる期間が必要です。
産後2ヶ月を過ぎる頃になると、少しずつ日常生活が安定してきて、骨盤ケアを始める準備が整ってきます。
産後の骨盤はどんな状態になっているのか？
妊娠中から出産にかけて、骨盤は大きく変化しています。
リラキシンというホルモンの影響で、骨盤周りの靭帯が緩み、関節が動きやすい状態になります。
その結果
・骨盤が開いた状態になる
・左右のバランスが崩れる
・前傾・後傾が強くなる
といった状態になります。
さらに産後は
・腹筋の低下
・骨盤底筋のゆるみ
・姿勢の崩れ
が重なり、骨盤が正しい位置に戻りにくくなります。
早すぎるとどうなる？注意すべきポイント
産後すぐに骨盤矯正を始めてしまうと
・体への負担が大きい
・痛みが悪化する
・回復が遅れる
可能性があります。
特に悪露が続いている時期や、体力が回復していない状態では無理は禁物です。
焦らず、体の状態を見ながら進めることが大切です。
うちだ整骨院では産後2か月くらいからがベストだと思っています。
逆に遅すぎるとどうなる？
一方で、骨盤矯正を始めるのが遅くなると
・骨盤が固まってしまう
・体型が戻りにくい
・腰痛や股関節痛が慢性化する
といったリスクがあります。
特に産後6ヶ月以降になると、骨盤は徐々に安定してくるため、変化が出にくくなる傾向があります。
そのため、できるだけ早い段階でケアを始めることが理想です。
しかしできないことはありませんのでうちだ整骨院へ問い合わせしてみてください。
産後骨盤矯正で期待できる効果
適切なタイミングで骨盤矯正を行うことで
・体型の改善
・腰痛や股関節痛の軽減
・姿勢の改善
・尿漏れの予防
といった効果が期待できます。
特に産後は体が変化しやすい時期のため、正しくケアすることで回復スピードも大きく変わります。
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるなら
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、産後の体の状態に合わせた骨盤矯正を行っています。
当院では
・産後1ヶ月以降から対応
・体に負担の少ない施術
・骨盤だけでなく筋肉や姿勢も調整
を行い、根本からの改善を目指しています。
また、産後特有の
・腰痛
・股関節痛
・体型の変化
などにも対応しています。
関連記事：
👉産後骨盤矯正を何回通えばいいか知りたい方はこちら
👉産後骨盤矯正の効果はいつから出るか知りたい方はこちら
■ まとめ
産後骨盤矯正は
👉 産後1ヶ月〜2ヶ月頃から始めるのがベスト
です。
早すぎても遅すぎても効果が出にくくなるため、適切なタイミングで始めることが重要です。
産後の体の不調や体型の変化でお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。
監修
柔道整復師 内田健太
整骨院業界歴15年
施術実績延べ施術70,000件以上
■ 住所
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
