産後骨盤矯正は必要？体形が戻らない本当の理由と整骨院でできるケア【佐賀市】
2026.03.27
出産後、多くのお母さんが感じる体の悩みがあります。
-
産後、体形がなかなか戻らない
-
ぽっこりお腹が気になる
-
妊娠前のズボンが入らない
-
腰痛や股関節の違和感がある
-
骨盤が開いた感じがする
このような悩みは珍しいものではなく、佐賀市でも産後の体の変化に悩む方は多くいらっしゃいます。
実際に佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の体形や腰痛、骨盤の不調について相談される方が増えています。
特に関係しているのが
骨盤の状態です。
出産は女性の体に大きな変化をもたらします。その中心にあるのが骨盤です。
今回は整骨院の視点から
-
産後の体形が戻らない理由
-
骨盤の変化
-
産後骨盤矯正の重要性
-
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
について詳しく解説します。
産後の体形が戻らない理由
出産後の体は妊娠前とは大きく変わっています。
特に影響を受けるのが
-
骨盤
-
腹筋
-
骨盤底筋
-
ホルモンバランス
です。
この変化により
-
下腹ぽっこり
-
お尻が大きくなる
-
下半身太り
などの体形変化が起こることがあります。
佐賀市でも産後の体形に悩んで整骨院へ相談される方は多く、産後骨盤矯正を希望される方が増えています。
妊娠・出産で骨盤は大きく開く
妊娠中、女性の体ではリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは
-
靭帯を柔らかくする
-
関節を動きやすくする
働きがあります。
これは赤ちゃんが産道を通るために必要な体の変化ですが、同時に骨盤が不安定になる原因でもあります。
そのため出産後は骨盤が開いた状態になっています。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける理由として、この骨盤の開きが関係しているケースが多く見られます。
骨盤が歪むと体に起こる変化
骨盤は体の土台です。
そのため骨盤のバランスが崩れると
-
腰痛
-
股関節痛
-
肩こり
-
下腹ぽっこり
など様々な症状につながります。
特に産後は
-
抱っこ
-
授乳姿勢
-
寝不足
などが続くため、骨盤が歪みやすい状態です。
佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の腰痛や体形の変化の原因として骨盤の歪みが見られるケースは少なくありません。
産後に多い腹直筋離開
妊娠中、お腹が大きくなることで腹筋が左右に引き伸ばされます。
この状態を
腹直筋離開
と呼びます。
腹直筋離開が起こると
-
お腹に力が入りにくい
-
下腹ぽっこり
-
腰痛
が起こりやすくなります。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける方の中には、この腹直筋離開が関係している場合があります。
産後骨盤矯正はいつから受けられる？
産後骨盤矯正を受けるタイミングとして多いのは
産後1〜2ヶ月頃
です。
この時期はまだ
骨盤が柔らかい状態
のため、体のバランスを整えやすいとされています。
ただし体の状態には個人差があります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、専門家へ相談することが大切です。
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
産後骨盤矯正を行うことで
-
骨盤のバランス改善
-
腰痛軽減
-
姿勢改善
-
体形の変化
などが期待できることがあります。
特に姿勢が整うことで
-
ぽっこりお腹
-
下半身太り
などの改善につながるケースもあります。
佐賀市でも産後骨盤矯正をきっかけに体の変化を実感される方は多いです。
うちだ整骨院の産後骨盤矯正
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、産後の体の状態に合わせた施術を行っています。
当院では
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
-
姿勢改善施術
などを行い、産後の体の回復をサポートしています。
当院には毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
また、交通事故治療にも定評があり弁護士と提携している整骨院でもあります。
Google口コミの紹介
実際に佐賀市のうちだ整骨院で産後骨盤矯正を受けた方の口コミをご紹介します。
「産後の骨盤矯正で通いました。ぽっこりお腹と腰痛が気になっていましたが、施術を受けるうちに体が軽くなりました。先生も丁寧で安心して通えました。」
「出産後の腰痛で佐賀市の整骨院を探していました。骨盤の状態をしっかり説明していただき、安心して施術を受けることができました。」
このように佐賀市でも産後骨盤矯正の口コミは増えています。
まとめ
産後の体形が戻らない理由には
-
骨盤の開き
-
筋肉の弱化
-
ホルモンの変化
-
姿勢の崩れ
などがあります。
特に重要なのが骨盤の状態です。
産後は体を整える大切な時期でもあります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、早めに専門家へ相談することをおすすめします。
体の不調や体形の悩みがある方はお気軽にご相談ください。
関連記事：
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
