スタッフブログ
湿布の貼り方のちょっとした工夫part3
2016.08.16
こんにちわ(^^)/
皆さんお盆はゆっくりと休息をとることはできましたか(*^。^*)？？
今回も湿布の貼り方について書いていきます(^^♪
part3は首・足首の貼り方を紹介します?
首筋から肩に貼る際は湿布を二つに折り、
端より三分の一くらいのところに切り込みを入れます。
次に部分を伸ばしながら貼ってみてください(*^_^*)
これだけでもずれにくくなるので試してみてください！！
切る位置を変えると足首など内側に曲がるところにも対応できます(^^♪
こういう風に切り込みを入れるだけで全然違ってきますので是非試してみてください(*^^)v
貼り方がなかなかわからないという方は
整骨院で聞いて頂ければ丁寧に説明いたしますので
気軽におっしゃってください(^^)/
本日通常診療しております
2016.08.15
こんにちは(^^)/
内田です☆
皆さんお盆休みはゆっくり過ごせてはいますか？
うちだ整骨院は本日15日（月）より
通常通り8：30～13：00 15：00～19：30
で診療を行っております！
何か痛みを感じたり違和感がある際は是非お越しください(^.^)
しっかりと治療をさせて頂きます!!
湿布の貼り方のちょっとした工夫part2
2016.08.10
こんにちわ(^^)/
今回も湿布の貼り方について書きたいと思います(^^♪
part2ということで肩・肩甲骨の貼り方を紹介します?
肩に貼る際は横に二つ折にし中央を切って縦長の切れ目がはいるようにします。
次に肩を広く覆うように伸ばしながら貼ってみてください(*^_^*)
これだけでもずれにくくなるので試してみてくださいね(^.^)
貼り方がなかなかわからないという方は
整骨院で聞いて頂ければ丁寧に説明いたしますので
気軽におっしゃってください(^^)/
オリンピックで活躍のKTテープ
2016.08.09
皆さんKTテープというテーピングは知っていますか(*^_^*)？
従来のテーピングと比べ驚く程、筋肉に馴染み、伸縮性に優れ、
剥がれにくいという筋肉のサポートに抜群の効果を発揮しそれでいて
耐久性に優れるテープです。
素材の違いにより、伸縮性・通気性・耐久性・かぶれにくさ等が格段に良くなっています。
合成繊維素材を使用することで、長時間のスポーツや運動で運動機能が高く維持され、
疲労軽減効果が期待できます。
私も桜マラソンを走った際にKTテープを貼って走ったのですが
これがなかったら完走できたか分からなかったくらいに効果を実感しました(*^^*)
貼っている感覚は少ないのに
本当に筋肉が一枚上乗せされている感じの動きやすさでした！
今回行われているリオオリンピックでも使われており
その日本代表専用のKTテープを医療器の方から頂きました(^^♪
こうやって世界で使われているテープもうちだ整骨院では取り扱っております！！
オリンピック競技を観るときにKTテープのこと少し気にして見てみてください(*^。^*)
私は貼り方が気になってどうしても目がいってしまいますｗｗ
KTテープのポイントをあげておきますね(^^♪
▼ポイント▼
・パフォーマンスを妨げるどころか、疲労軽減、筋出力向上でパフォーマンスアップ
・貼ったままお風呂に入っても剥がれにくい
・筋肉に馴染むため、貼ってもツッパリ感などがない
・簡単に貼れる
・伸縮性に優れ、従来のキネシオテープと違い、ハードな動きでも弛むことがない
(実際に使用前と使用後で台紙とテープの長さが同じです)
・長時間貼っても剥がれにくい
(動きの激しい膝で2～3日間、肩や背中で4～5日間貼り続けることが可能)
スポーツをされている方、部活をされている選手など多くに適応してます!(^^)!
一度貼った感覚を試してみてはどうですか(^-^)？？
湿布の貼り方のちょっとした工夫part1
2016.08.08
こんにちわ(^^)/
今回は湿布の貼り方について書きたいと思います(^^♪
湿布を関節に貼る際にはがれたりずれたりすることって多いですよね(´・ω・`)
ちょっとした工夫をすることで
しわになりにくくはがれにくくする方法を紹介したい思います(*’▽’)
今回はpart1ということで膝の貼り方を紹介します?
ひざに貼る際は縦に二つ折にし中央を切ってひざかしらを出して両脇をしっか覆うとなかなか
ずれにくくなります(*^。^*)
ただこれだけです！！(＾◇＾)笑
けっこう簡単なんですがひと手間加えるだけで全然違ってくるので
試してみてはいかがでしょうか(*^^*)
貼り方がなかなかわからないという方は
整骨院で聞いて頂ければ丁寧に説明いたしますので
気軽におっしゃってください(^^)/
