スタッフブログ

2017.12.11

うちだ整骨院の内田です☆

 

12月9日に佐賀の整骨院4院合同で勉強会がありました(*’▽’)

 

 

今回はいつも勉強会は1人で参加しているのですが

 

 

うちだ整骨院からもエステで勤務している2人も連れて行きました(^－^)

 

 

内容は院でもエステや治療でも使っているラジオ波の応用のやり方をメーカーさんから

 

 

直々に実技もしていきながら教えて頂きました。

 

知らないことなども多くありとても勉強になりました(^^)/

 

まだまだしっかり勉強を怠らず患者さん皆様に多く活かしていけるようにやっていきます！！

 

 

 

2017.12.10

こんにちは(^^)/

佐賀市のうちだ整骨院の内田です☆

 

この時期、当院にはぎっくり腰で来院される患者さんが多く来院されます。

 

患者さんと話をすると「寒いから腰が痛くなったの？」と聞かれる方が多いです。

 

もちろん寒さにより筋肉や関節が固まりやすくなったり

 

身体を動かす事が少ないので筋肉の柔軟性がなくなり痛めやすくなる事はあります。

 

でも寒くなったからといって必ず痛くなるわけではなく痛くなる原因があります(;’∀’)

 

特に多いのが骨格の歪みと骨盤の位置異常だったりします(´・ω・`)

 

・骨格の歪みは日常生活の姿勢やクセ（足を組んで椅子に座る、うつ伏せで寝てしまうなど）

 

・長時間の同一姿勢が多い（ずっと座りっぱなしが多い）

 

同じ動作の繰り返しなどがあります(; ･`д･´)

 

こうした身体の状態が悪いところに寒さによる影響や負担がかかり

 

腰痛やぎっくり腰を引き起こしてしまうのです。

 

うちだ整骨院では、患者様にあった治療プランで痛みを取り除き

 

 

さらに痛みの出ない身体づくりを目指して治療をさせて頂きます！！

 

 

ぎっくり腰になる前に治療するだけでも予防にはなりますので

 

 

違和感、少し痛いなと思った場合は、うちだ整骨院にお越しください(^o^)／

2017.12.08

こんにちは(^^)/

 

うちだ整骨院の内田です☆

 

だいぶ寒くなってきてインフルエンザが気になる季節になってきましたね(´・ω・`)

 

皆さん予防接種はされましたか？？

 

今年は佐賀に限らず全国的にワクチンが少ないみたいです。

 

自分も予防接種をしようといろんな病院に電話で問い合わせをしましたが

 

ないと言われましたｗｗ

 

子供たちにも打つ予防接種分もないらしいので仕方ないですね(´・ω・`)

 

 

今年のワクチンは製造過程で変更となり、すでに製造に入っていた分が使えなくなったってしまい

 

各メーカーの製造開始も遅れたことが原因らしいです(;’∀’)

 

ということで今年は予防接種をせずに栄養をしっかり取りながら

 

インフルに立ち向かいます(*’▽’)笑

 

最近、栄養についてよく勉強をしているのですが

 

しっかり栄養が取れていればならないと思います(^o^)／

 

皆さんも適度な運動をしながら栄養をしっかり取ってならないように気を付けてね(^^♪

 

軽いストレッチでも血流の流れが上がり体は強くなりますよ(^-^)

2017.11.23

12月の休診日は、
 
3日（日）、10日（日）、17日（日）、
 
23日（土）、24日（日）、31日（日）
 
 
となっております。

 

年末年始の休診のお知らせは

 

また後日掲載いたします。

 

ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い致します。

2017.11.08

うちだ整骨院の内田です(^^)/

 

最近、栄養に関する勉強会に参加させて頂きました(^^

 

そこで痛みに対する部分は食生活からもだいぶ関係していることを勉強させて頂きました！

 

普段の生活では足りていない栄養がたくさんあることを再認識し

 

健康のためにもそこで教えて頂いた健康食品を自分もいま実践しています(*^-^*)

 

栄養がしっかり取れているとお腹の空き具合も全然違ってきます！

 

自分は少し太り過ぎているので(;^ω^)

 

この商品を使いながらダイエットに挑戦中です(｀・ω・´)ゞ

 

健康食品を使い始めて2週間が経ちましたが

 

いまの途中結果がこちら

スタートの体重が重いのは許してください　笑

 

順調に体重は落ちて行っています(^^♪

 

このまま続けて健康に近づいていけるようにしたいと思います！！

 

また商品が気になる方はうちだ整骨院にお問い合わせください(^^)/

 

まず簡単なことをいうと皆さん常温の水を多く飲むだけでも

 

小腸の汚れが流れやすくなり栄養の吸収をよくしますのでぜひのんでみてください☆

 

目標は自分の体重の20㎏に対して1リットルの水を飲むことです！

 

最初はきついかもしれませんが、実践するだけでも健康に繋がりますよ( ◠‿◠ ) 

 

皆さんで健康な体づくりを頑張りましょう(^^)/