スタッフブログ

2017.09.01

うちだ整骨院の内田です☆

 

8月17日より減量に挑戦中です(”◇”)ゞ

 

どの様なことをしているかというと

 

整骨院にあるＥＭＳを週2のペースであて

 

週1回のランニングあとは趣味でバドミントンで汗を流しております(#^^#)

 

 

 

走るのは最初全然距離が走れず・・・笑

 

最近はちょこっとずつ距離を伸ばせるようになってきました♪

 

整骨院からスタートし県庁あたりまで行って戻ってきてます(^-^)

 

タイム的にはまだまだですが・・・(;^ω^)

 

 

 

今現在は、－2.3㎏減です☆

 

 

 

目標である1カ月で－3㎏まであと少しがんばります(｀・ω・´)ゞ

 

 

「時間がなく運動ができないけどお腹周りが気になる(+_+)」

 

「運動が苦手だけど・・・」とお悩みの方いませんか⁇

 

うちだ整骨院では横に寝てるだけで腹筋運動ができるＥＭＳがあります✨

 

このＥＭＳは寝ている状態で30分間あてることにより筋収縮を9000回起こすことが可能です(*^^*)

 

9月はキャンペーンとして通常30分2000円のところ1000円おこなっておりますので

 

気になる方はご利用してはいかがですか(^^)/

 

 

2017.08.27

2017.08.25

こんにちは( ^ω^ )

 

うちだ整骨院です☆

 

最近は妊婦さんの患者様多かったのですが無事出産しましたという声を

 

多くいただいております(#^^#)

 

皆さん出産前での痛みに対して不安が多かったみたいですが

 

しっかり痛みも軽減した状態で出産に望めてよかったです♬

 

産後の調整も1人1人に対して行っていきます ^^) 

 

産後3～5カ月の内に調整した方が安定しやすいので気になっている方などは

 

ご気軽にお問い合わせください。

 

また産後よりそれ以上経ってしまっている・・・というかたも多いと思います|дﾟ)

 

時間はかかりますが調整することにより痛みの軽減、骨盤の位置の変化はでますので

 

ご来院お待ちしております(^^♪

2017.08.17

うちだ整骨院の内田です☆

 

自分事ではあるのですがお盆の最終日に体重計に乗ったところ・・・

 

人生最大の体重になってました(+_+)

 

あーこれはやばいな・・と思い今日から減量に挑戦します！！(｀・ω・´)笑

 

整骨院にも導入している週2回ＥＭＳと週1回のランニング、

 

あとは趣味でやっているバドミントンで落としてみせます(^^)/

 

まずは1カ月で-3キロを目標でやってみたいと思います！！

 

2017.08.02

こんにちは(^^♪

 

うちだ整骨院です( ^ω^ )

 

またラジオ波のキャンペーンを実施します！！

 

9月限定で

・フェイシャルコース

・むくみ改善コース

・冷え改善コース　　　　のすべてのコース

 

通常60分９，９６０円を　35％offの　　　60分６，５００円　でさせて頂きます！！

 

またお腹周りが気になる方などに多く合わせてされているＥＭＳ1回30分２，０００円も

1回１，０００円でご利用頂けます(^^)/

 

こちらもラジオ波との相性抜群です！！

 

 

 

この機会に体験したことない方は受けてみてはどうですか(*^-^*)？？

 

エステのコースは 

お電話でのお問い合わせかこちらのカレンダーでご確認ください。

https://www.uchida-seikotsu.com/esthe/1030.html#esthe

 

 

最近、とても暑いので

 

皆さん水分補給などをしっかり行い

 

熱中症にお気を付けくださいね(^^)/