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スタッフブログ

12月の休診日のお知らせ

12月は

5日(土)、6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)

 

今月は12月5日(土)も休診となります。

お手数お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。

 

年末年始に関しましては

12月29日(火)~1月3日(日)まで休診となります。

交通事故治療が必要な方へ

こんにちは(^◇^)
 
うちだ整骨院の内田です☆
 
最近になり佐賀県内の交通事故の患者様が大変多くなっております(*_*;
 
 
 
 
佐賀県は、交通事故発生件数人口対比率(全国ワースト1位です)という状況だそうです。(‘_’)
皆様、くれぐれも車間距離を空けて走行されてください。
 

特に交通事故が多く起こっているベスト3が

・南部バイパス

・北部バイパス

・ゆめマートから大和イオンまでの通り

が特に交通事故が多いみたいです。

 

 

また原因としては

前方不注意が・・・・

 

 

慣れた道での事故が多いです。

運転をしながら携帯電話を操作する方はいらっしゃらないかとは思いますが、いつも周りに気をつけながら運転をしましょう!

ドライブレコーダーはおススメです!

最近ではお互いに言い違いが多かったりするのでしっかり物的証拠を残すことは警察の方に分かっていただくためにとてもいいことです!

 

 
 
 
もし、交通事故に遭遇したら以下の点にご注意ください!!
 
1、追突を受けて痛みがないからといって加害者に大丈夫と解決しないで下さい!!
 
事故後1週間から10日に激しい痛みが出現する事があります。
対処:どんな軽傷も警察を呼びましょう。
事故処理をしないと保険が使えません
 
また、14日以内に病院で診断書を作成して頂き、警察署に提出してください。(これで人身事故に変更されます)
 
治療は事故当日から開始して大丈夫です。
(当院から病院への紹介状も準備致しますので、早期治療を開始されて下さい。)
 
 
 
 
 

2、治療手段は、被害者に決める権利があります

 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、事故後3ヶ月を経過し回復しないという理由で(転医)来院される方が多いです
 
はじめに選んだ治療院にて回復が見込める方は、がんばって通院いただければ回復に繋がると思います。
 
しかし、なかなか回復が見込めない場合は、評判の良い病院や治療院へ変わる事をお勧めします。
 
保険会社も出来る限り早い回復を望んでいます。むち打ち等の症状では、3~4ヶ月の治療で回復するものです。
 
その期間を経過し回復が見込めず、転医を希望すると保険会社も対応に困りますし、
 
なにより被害者ご本人が痛みを長く患わなくてはいけません。
 
初めから、通いたい整骨院があれば、保険会社に通院したい意思を伝えて下さい
 
最近は、整形外科との重複通院を断る話も聞きます。
 
整形外科の院の方針として重複を認めない事はあると思いますが、自賠責の制度上は、可能です
(ただし、同日通院は認められていません。)
 
被害者の方が、回復もせず一定期間で治療を終了したという話を最近よく耳にします。
 
回復の度合いは判断が難しいと思いますが、被害者が納得する形を提供し、
 
加害者の誠意を伝えるのも私たちの仕事と心得ます。
 
不安な状況におられる方は、うちだ整骨院へお電話でも結構です。お問い合わせ下さい。
 
 
 
 

3、被害者の方は、ご自身の保険に弁護士サポートが付帯していないか確認してください!

 
前述のように、昨今解決がスムーズにいかないケースも多くなり裁判が多くなっております。
 
その為に保険特約で弁護士サポートという特約を付帯しているプランが主流となってきました。
 
また車の保険以外でも住宅の保険等にも特約として付帯していることや
 
事故を起こした本人でなくても
家族が加入していても使える場合もございます。
 
 
うちだ整骨院では交通事故に強い弁護士選任を必要な場合も当院で段取りを取りますので、
安心して施術を受けて頂けます。

交通事故でわからない事がありましたらお気軽にお尋ねください。

 
 
 
~うちだ整骨院でよく交通事故で受ける質問~
 
 
 
 
 
 
①交通事故の治療として
 
 
 
 
当院ではまず治療を行う前にしっかりとお話を伺います。
そのうえで機械でなく治療家による人の手でお悩み頂いている部分をしっかり確認させて頂き、
原因や現在の状態を調べ手技を中心とした治療をさせて頂きます。
治療後には、現在の状態について丁寧にご説明し、今後の治療計画をご提案させて頂きます。
 
②治療費としては
 
 
治療費を気にされる方はとても多くおられます。
交通事故の場合は一般的には自賠責により治療費はまかなわれます
 
そのため窓口負担はございません。
 
(交通事故の示談交渉の後に来院された場合でも、
当院では各種保険治療も扱っておりますのでお気軽にお尋ねください)
 
 
※駐車場での事故、10:0で加害者の場合等は自賠責が適応ではない場合はございます
 
 
③病院に通院しているが転院や併用は可能です。
 
 
 
病院へ通院されているケースでも、当院と同時に通院して頂いくことができます。
当院で治療を受け、病院でも定期的にフォローアップされる患者様もおられます。
 
 
④診断書などの証明書も発行しています
 
 
 
各種証明書(診断証明書、施術証明書など)を発行します。
また傷害保険などをかけていれば、その証明書も作成します。
 
 
 
⑤加害者でも治療は可能です
 

 

加害者の方も10:0でなければ自賠責での治療補助を受けることできます。

その際、健康保険証での治療を任意保険会社さんから勧められることがありますが
保険会社の指定に従う必要はありません。
 
後遺症を残さず早期改善を目指すために自由診療を最高の治療を受けることをおススメします!!
 
 
 
 
もう少し詳しく知りたい方はこちら⇩⇩
 

 

 

 

 

佐賀県佐賀市光2-9-22

うちだ整骨院

0952-20-4040

更新日:2020年11月12日

ダイエット(痩せやすい体作り)をする方は必見です

うちだ整骨院の院長、内田です。

当院では痛みの改善の為の食事や栄養をより吸収しやすい身体にし
免疫力を上げる方法・体質の改善するには・痩せやすい身体作りを
どうやってしていくのか?などの指導も行っています。

(院長が上級食育アドバイザーを取得しています)

 

今回はこのブログを見て頂いている方のみに

公開をしていきたいと思います。

まず重要な点は【水、腸内環境、栄養】この3つがとても大事になっていきます。

人の身体をヒマワリに例えてみます。

 

花が枯れていくと皆さんどうされますか?

皆さん土に水をあげますよね?

水をあげていかないと枯れてしまいます。

 

またキレイに花を咲かせるには
土壌を耕してどれだけ栄養のある土なのかでも変わります。

人も同じでを摂取していかないと
枯れますw
肌はカサカサになりやすかったり、頭痛、痛み、免疫力の低下や
栄養を運ぶこともできません。

 

 

どんなにオーガニック食品に気を付けて食べていても
水を取っていないと栄養は身体全体にはいきわたりません。

なので土台となっている土の部分
※人でいうと水、栄養、腸内環境が大事です。

皆さんにまた質問です!
水はどれくらい飲めていますか??

 

実際に測って飲んでいる人はなかなかいませんw

水を飲むことによりいい効果としては

1.デトックスができる

2.下半身太りが改善できる可能性がある

3. 代謝のUP

4.エネルギーの分解・脂肪の分解力をあげてくれる。

5.栄養を運んでくれる

皆さん頑張ってデトックスしようとサウナや岩盤浴に行っていませんか??

 

実際は汗でのデトックスの割合は3%ですw

岩盤浴など暑い所に行くことにより汗をかくのは
身体が熱くなって冷やそうとして出ています。
身体の水分を出しているだけになり老廃物は3%しか出ていないのが事実です。

デトックス効果の割合比としては
大便・・・75% 小便・・・20% 汗・・・3% その他・・・2%

となります。

トイレに行った回数が多いほどデトックスできます。
なので多くトイレに行ってくださいw

 

皆さんがよく疑問に思われることが
むくむ、逆に太るんではないか?などですよね?

 

 

答えとして水は0kcalなので、脂肪太りはしません!

むくみの原因は多くは、塩分の摂り過ぎか、糖分の摂り過ぎ。
水を飲まないと、血中の塩分濃度や糖分濃度が薄まらず、
逆にむくみやすく体に!

また日常的に水分不足だと体内に水分を留めておこうとするので

  → むくむ人ほど、水分不足の人が多いということになります。

次に腸内環境についてです。

現在、日本人は、腸内環境が世界一汚いです。
今の一番としては韓国と言われています。
なぜ韓国?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
発酵食品を自分たちで作る習慣がまだ残っているからです!
代表的なものとして【キムチ】です。

 

昔の日本人はとてもきれいと言われていました。
魚を中心として、発酵食品を作っていたからです。
【漬物】などです!

現在の生活は、ぬか床からなかなか作りませんよねw

日本の食材には【食品添加物】が必ず入っています!
例え無添加と書いてあっても入っていますw
他の国と比べてとても多いです(下記参照)

 

■食品添加物が許可されている種類
・アメリカ:133種類
・ドイツ :64種類
・フランス:32種類
・イギリス:21種類

■日本の食品添加物 認可数
・指定添加物:約400種類
・既存添加物:約400種類
・天然香料:約600種類
・一般飲料物添加物:約100種類

なんと合計『約1500種類』もの添加物が認可されています

アメリカの7倍以上ですw

なのでこれを取らないことは日本に住んでいる以上無理ですw
自分で畑で作るなら問題ないですよw

何を言いたいのかというとこの【添加物】によって
普通の生活をしていても小腸が汚されていきます。

他にも小腸が汚れる原因として

・ストレス
・お酒の飲みすぎ
・タバコ
・薬の飲みすぎなど


この上記がおもな原因として言われています。
当てはまる方は、気を付けてくださいね

小腸を綺麗にする努力をしましょう!!

ペットボトルは、あまりおすすめできません
(添加物が入っているため)

ハーブ系・食物繊維は腸の汚れを取ってくれる役割をしてくれます。

なので多くの野菜を取ってみてください!

最後に【栄養】についてです。

バランスよく6大栄養素を取ろう!!ということです。

 

特にたんぱく質を意識することが大事です!

血管、爪、髪、皮ふ、筋肉、骨などはすべてたんぱく質で出来ています!

しかし現代の日本人の割合として

炭水化物50%:脂質40%:タンパク質10%となっています。

正しくは炭水化物40%:脂質30%:タンパク質30%がバランスがいい食事と言えるでしょう。

 

タンパク質を意識して取っていくだけでも
免疫力、痛みの軽減にも役に立つため
頑張ってやってみてください。

 

今回は
①水分をちゃんと摂る
②腸内環境をよくする
③バランスよく栄養を摂る

この3点を意識してみてくださいね(^^♪

佐賀県佐賀市光2-9-22

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